Hallingmotiv: Nakkesprett og hovudstift

Når du gjer hovudstift må du vera tålmodig. Hugs å koma langt nok over før du sender beina. Hendene skal vera plassert sånn ca i linje frå hovudet. På same måte som i nakkesprett skal du ha strake bein og knekk i hofta. Det er eigentleg når du har kome så langt over at du nesten bikkar at du skal slå til.

Nakkesprett er eit motiv der du kastar deg opp frå ryggen/nakken og opp på beina.

Namn på dansen: Hallingmotiv: Nakkesprett og hovudstift

Dansefamilie: Bygdedans, halling

Område: Hallingdal

Musikk: Sjur Borge

Dansarane: Hugnad Ungdomslag

Instruktørar: Martin Myhr og Gunnlaug Lien Myhr

Regi: Halldis Folkedal

Foto: Jørn Nyseth Ranum

B-foto: Lukasz Zamaro

Lyd: Håvard Halden Sethre

Klipp: Nicolai Caspari Stigar

Produsent: Noregs Ungdomslag (2017)